MassageHär är en presentation över olika typer av massage som vi kan erbjuda. Fler nyheter väntas inom kort! |
Rehabmassage
Rehabmassage är till för dig som vill förebygga eller behandla en uppkommen skada, samt öka din rörlighet i leder och muskler. Här är det stor fokus på det skadade området men även i de områden som kan ha orsakat skadan från början. Viss huvudvärk och tinnitus kan komma från stela och ömma muskler. Ömma och stela muskler kan skapa mer oreda än vad du tror. Behandlingen innefattar:
Hemprogram med töjning och träning kan erbjudas. Idrottsmassage
Idrottsmassage påminner om svensk massage men är mer kraftfull. Behandlingen fokuserar specifikt på de muskelgrupper som belastas vid den träningsform som du utövar.
Utöver djupmassage och töjningar inkluderas också triggerpunktsbehandling i behandlingen. Oavsett om du är en elitidrottare eller nybörjare så har du nytta av idrottsmassage. Även vanliga vardagsmotionärer som tränar regelbundet kan använda idrottsmassage som ett bra komplement för att åstadkomma bättre resultat i sin träning och för att förebygga skador. Svensk klassisk massage
Njut av den världsberömda klassiska svenska massagen! Det är en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger dig en behaglig och skön avslappning.
Den klassiska svenska massagen är fortfarande en terapeutisk behandling men den är något lugnare än mina rehab- och idrottsbehandlingar. Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett. |
|
Rehabilitering (PT)
|
Rubrik Hidden content |
|
Styrketräning (PT)
|
Rubrik Hidden content |
MassageHär är en presentation över olika typer av massage som vi kan erbjuda. Fler nyheter väntas inom kort! |
|
|
Rehabilitering (PT)
|
|
|
Styrketräning (PT)
|
|