Rehabmassage är till för dig som vill förebygga eller behandla en uppkommen skada, samt öka din rörlighet i leder och muskler.
Här är det stor fokus på det skadade området men även på de områden som kan ha orsakat skadan från början.

Viss huvudvärk och tinnitus kan komma från stela och ömma muskler.

Ömma och stela muskler kan skapa mer oreda än vad du tror.

Behandlingen innefattar:

• Palpationstest
• Muskeltöjningstest
• Funktionstest
• Djupmassage
• Triggerpunktsbehandling
• Töjningsbehandling

Hemprogram med töjning och träning kan erbjudas.

Idrottsmassage liknar svensk massage men är mer kraftfull och behandlingen fokuserar specifikt på de muskelgrupper som belastas vid den träningsform du utövar.

Utöver djupmassage och töjningar inkluderas också triggerpunktsbehandling i behandlingen.

Oavsett om du är elitidrottare eller nybörjare så har du nytta av idrottsmassage, även vanliga vardagsmotionärer som tränar regelbundet kan använda idrottsmassage som ett bra komplement för att åstadkomma bättre resultat i sin träning och för att förebygga skador.

Njut av den världsberömda klassiska svenska massagen – en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning.

Det är fortfarande en terapeutisk behandling men den är något lugnare än mina rehab och idrottsbehandlingar.

Massagen används vid muskelspänningar, träningsvärk, svullnader, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Den ökar välbefinnandet, stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.

Även personer med till exempel riktig astma och KOL har stor nytta av dessa behandlingar. Lotorpsmetoden bygger på behandling av andningsmuskulaturen och hemövningar som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt. Framförallt poängteras utandningens vikt.
Metoden uppfanns av Janne Karlsson cirka år 2003 och har sedan dess utvecklats ytterligare. Behandlingsresultaten har varit mycket lyckade och många personer med ovanstående åkommor har blivit så mycket bättre att de helt kunnat sluta med medicinering. En vetenskaplig studie om Lotorpsmetoden har genomförts, med mycket lovande resultat, på Sahlgrenska i Göteborg. Se mer under forskning för information om de studier som utförts gällande Lotorpsmetoden.

– Lotorpsmetoden.se

Läs mer på deras hemsida! Lotorpsmetoden.se